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स्विंग विचार के बारे में एक विचार

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गोल्फ टिप क्या है , वैसे भी, लेकिन जब आप झूल रहे हों तो कुछ सोचने के लिए? एक झूला सोचा।

चाहे आप अपने स्थानीय समर्थक से सबक लें या गोल्फ पत्रिका में या इस तरह की वेबसाइट पर एक लेख पढ़ें, आपको वास्तव में काम करने के लिए सोचा गया एक स्विंग मिलता है।

समस्या मेरे पास छात्रों को एक स्विंग देने के साथ एक विचार यह है: यदि आप अपने स्विंग में कुछ विशेष करने के बारे में सोचते हैं तो आमतौर पर स्विंग में अतिरंजित होता है जब आप इसे करते हैं। यह अतिशयोक्ति अन्य समस्याओं का कारण बनती है यदि यह बहुत लंबे समय तक की जाती है।

फिर भी, यह अभ्यास के लिए या एक पाठ के दौरान ठीक है जब आपका लक्ष्य अपने स्विंग के एक पहलू को सुधारना है और आप केवल कुछ शॉट्स को विचार के साथ मार रहे होंगे।लेकिन जब आप असली के लिए खेलते हैं तो क्या होता है, जब आपका लक्ष्य पूरे दिन लगातार स्विंग करना और अच्छा स्कोर बनाना है?

जब आप एक राउंड खेल रहे होते हैं जो स्कोर के लिए मायने रखता है, तो आपको अभ्यास की तुलना में एक अलग प्रकार के स्विंग विचार की आवश्यकता होती है। और यह बेहतर है कि आप हर दिन एक या दो काम कर सकें जो आपके लिए काम करते हैं।

मैं अपने छात्रों को एक स्विंग विचार खोजना सिखाता हूं जो उनके दिमाग को किसी भी तरह से स्विंग के भौतिक पहलुओं को प्रभावित करने से रोकेगा ताकि वे इसे होने दे सकें।

इसे कुछ बार आजमाएं। जब आप गेंद को संबोधित करते हैं और स्विंग करने से ठीक पहले इसे देखते हैं, तो अपने दिमाग में केवल यह विचार करने दें कि आप गेंद पर कितना ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। गेंद के अलावा कुछ भी अपने दिमाग में न आने दें। अपने आप से सोचें, "लड़के, मुझे यकीन है कि गेंद पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूँ"।

मन आपके शरीर के बाहर किसी चीज पर होना चाहिए नहीं तो यह झूले को प्रभावित करेगा, इसलिए अपने बारे में सोच रहा हैगेंद पर ध्यान दें अच्छा काम करने लगता है। गेंद शॉट का एकमात्र तत्व है जिसे आप देख सकते हैं कि हिटिंग प्रक्रिया के एक भाग के रूप में हिलना नहीं है।

अगर यह विचार काम नहीं करता आपके लिए, कुछ और खोजें, लेकिन सुनिश्चित करें कि यह स्विंग के किसी एक भौतिक पहलू पर ध्यान केंद्रित नहीं करता है। यह स्विंग की समग्र लय हो सकती है, एक ही गति से आगे और पीछे झूलना, या ऐसा ही कुछ। जब आप कोर्स से बाहर हों तो स्विंग के विचारों से बचें जो स्विंग के एक विशेष हिस्से पर ध्यान केंद्रित करते हैं। सबसे अच्छा वे केवल कुछ शॉट्स के लिए काम करेंगे जब तक कि वे आपके स्विंग के किसी अन्य हिस्से को फेंक न दें।

 

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